Kwas Foliowy bierze udział w procesie podziału komórkowego oraz w prawidłowym wytwarzaniu komórek krwi.  Foliany  pomagają w utrzymaniu prawidłowych funkcji psychologicznych.  Foliany, witamina  B6  i  B12  pomagają w utrzymaniu prawidłowego metabolizmu  homocysteiny, przyczyniają się do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia oraz pomagają w prawidłowym funkcjonowaniu układu odpornościowego.